もう一ついいこと

風呂で洗顔します。洗顔には洗顔用の洗剤を使います。少し多めに出します。顔を洗って、耳を洗って、首を洗って、頭を洗う。これです。顔にいいのですから、頭皮にもいいでしょう。これで、高いシャンプーが減るのを防ぎます。しばらく、シャンプー使いません。