12時半

12時半になったら、椅子を3つ並べて、並べて？、右の椅子にふくらはぎを、真ん中の椅子にお尻を、左の椅子に頭を置いて、置いて？、寝る。寝不足だと、即寝ます。最近は寝るの早いので寝られませんね。朝ドラを目をつぶって観るって感じ。寝られるとね、午後からスッキリって感じなのですが。寝られなくてもある程度はスッキリします。だからするのです。昼寝。おすすめですよ。ただ、椅子でふん反り返ってとか机に伏せてとかはあまりおすすめしませんね。経験上、スッキリしない。寝られればいいのかもしれませんけどね。頭の位置が重要と思うのです。心臓と同レベル。脳に血がタップリ行くでしょ。それがいいと思うんですよ。根拠はないですけど。スッキリするので何か関係してると思うんです。じゃあどうして枕を使うの？そうだね。なんでだろ？私の枕はかなり低いですよ。高いと眠れません。私だけかな？かもね。ま、いいのですから、いいのです。