歯石

歯石ができやすいのは

下の前歯の裏側と上の奥歯の外側

だそうです。

上の奥歯は、鏡でライトを照らして確認しましたが、よくわからないですね。毎日歯ブラシでゴシゴシしてますから、大丈夫でしょう。

問題は上の前歯の裏です。ここは下の歯同様結構ゴシゴシしているのですが、下の歯は歯石がかなりできました。爪楊枝でなんとか取りましたけど。で、上の前歯の裏。確認。ないですね。良かった。
やはり、できやすいのは下の前歯の裏ということでしょう。歯石ができてから、歯磨きの仕方を変えました。1本1本磨くって感じ。歯垢が溜まって歯石になりますから、歯垢のうちに取り除く。これですね。

今日コスモスで鏡を買ってきました。300円でした。Amazonなら1000円でした。歯石を除去するのに使う道具が1000円でした。買おうか迷いましたが、トイレで買った鏡で上の前歯の裏を確認。なかったので買うのをやめました。買ったところで使えるかどうかもわからないし。とりあえずいらぬ出費がなくて良かったです。

こういう出費がね、チリも積もるんですよ。今日鏡が1000円でも買っていたと思います。で、歯石があったら1000円の削る道具を買っていたでしょう。出費2000円→300円。よくがんばりました。