新スタイル

これまで、パスタの野菜は冷凍ほうれん草が主流でした。いつでも使えて便利だから。価格はコスモスで300g348円でした。6回分くらいです。1回あたり58円。ほうれん草は高いのです。生でも150円くらいします。なので、ここは、従来から安い時は買っている小松菜にします。小松菜の冷凍は、180g214円でした。同じくらいの重さで生は4株63円。やはり生がいいです。でも、すぐしおれて、使い物にならなくなります。そこで、水を含ませる？面倒なので、全部洗って切って冷凍！これにしました。今日、初めて使ってみましたけど、悪くないですね。つまり、安い時に買って、冷凍。これですね。これなら1回分58円→16円。大幅に節約できます。野菜はこれでいい。キノコ。シメジも冷凍します。あとは肉ですね。肉は冷凍鶏もも肉を買ってましたけど、高いですね。いや、これくらいが普通なのかな。500g500円。100g100円。生を買う？安くなかったです。確か。冷凍ミンチを買ってみました。100g137円でした。牛＆豚ですから比較できません。これは次回の宿題ということで。

野菜　冷凍ほうれん草→生小松菜カット後冷凍　58円→16円

キノコ　シメジ冷凍

肉　冷凍鶏ミンチを検討

パスタ　7食入り1食40円→5kg2150円1食43円

オリーブオイル　浮いたお金から

コスモスに行ったら買いたいもの

食パン　99円

うどん3食　108円

ベーコン塊160g 229円（100g143円高い）なし

冷凍鶏肉500g 500円（100g100円）

カロリーメイト4本168円

マーガリン

ニンニク