昼ご飯

今日は朝早かったので腹減りましたね。昼はわさびごまの鶏ガラパスタにします。鶏ガラだけでも食べられるようにして、最後ごまを振りかけます。

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パスタ　100g

お湯　1リットル　　　 　茹でる

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サラダ油　適量

小松菜　適量

シメジ　適量

鶏胸挽肉　1掴み

茹で汁　60cc                炒める

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わさびごま　大さじ1杯

鶏がらスープ　小さじ1/2 1杯　 　味付け

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注）分量は決定ではありません。