私の食事はどう考えても無理がある？うーん。でも、こうする他やりようがないんですよね。
朝、食パン＋ジャム（マーガリン、ピーナッツバター、あんこ、マーマレード、いちご、チョコ）40円
昼、カロリーメイトフルーツ味4本＋バランスパワーカカオ2本　184円
夜　外食（大地のうどん具沢山、マックエグチセット、リンガーハットちゃんぽん）＋野菜生活100 240ml　650円

朝は食べないよりマシでしょ。という感じ。仕事がないなら食わないかも。
昼は会社の弁当が450円であるけど毎日は痛いので、カロリーメイト生活してます。バランス栄養食だから大丈夫でしょう。カロリー不足で痩せると思いましたが体重変わらないので大丈夫なのでしょう。健康診断でなんか言われたら見直します。
夜は、具沢山ならわかめあるし、エビあるし、油揚げ、ごぼう、ねぎ、かまぼこもある。野菜生活も飲みますからいいでしょう。ちゃんぽんは言う事なし。マックはね、エグチ。卵あるし、チーズあるし、パティで肉あるし、野菜は野菜生活だからいいでしょう。いけるでしょ。