週末です

さあ、週末です。何しよう？まず、買い物やな。コスモスで食パンと冷凍パスタ。冷凍パスタは5食。オーマイBIGでいいね。明太子が2食ありますので、考えて買おう。いつ行こうか？明日がいいけど、リュックに入りきれないね。帰ってから行く？うーん、めんどくさ。金曜にしよう。リュックはどでかいやつにするか。パス... 続きをみる

効き目のある無駄遣い

先日、缶コーヒーが飲みたくなり、飲みました。何年振りかな？エメマウ170g、100円。美味しかったですね。甘いけど、そこまでメチャメチャ甘いかというとそうでもない。また飲みたい、となりました。これがね、いけないんですよ。癖になるというやつ。冷静に考えてみました。100円。288円でUCC職人の珈琲... 続きをみる

通信費

土曜だったかな、通信量が18GBを超えて20GBに迫っていました。なので、土日、平日はいかないので、我慢しました。で、現在はというと18.93GB。あと1日、1GB。これはいけますね。良かった。20GBを超えると3000円なんです。それが我慢したので2000円になります。クー。長かった。平日はいか... 続きをみる

AliExpress

AliExpressというサイトでアンプのリモコン買いました。300円。送料もそのくらい。ただ、到着が10月29日。えーって感じですよね。まあ、楽天で買ったら1800円ですから、すぐになくても困らないしということで買いました。怪しいサイトと思ったら、アリババらしいです。アリババ。中国ですね。しかし... 続きをみる

リモコン

ちょっと、アンプのリモコンの再生が効かない。なんで？電池かな？交換してみる。ダメですね。ッチッ。困ったな。予備はないです。買うかな。売ってるか？売ってますね。300円くらい。とりあえずは、iPadminiで再生すればいいか。うーん。なんでやろ。電源オフ。オン。ダメですね。くっそ。電源オフ。元電源オ... 続きをみる

通信料

月の通信料。予算は3500円です。なので、20GB超えていいんです。なぜこうなるかというと、前は光回線を使っていたからです。光回線は電話込みで4000円でした。それにケータイが1000円で5000円です。それが3500円ですから1500円浮いています。だから、使っていいのです。気にしない。けど、頑... 続きをみる

我慢やなー

我慢やなー 1000円。1000円のために2日我慢。1000円で何をするか？外食やな。1000円あれば牛丼とラーメンを食ってお釣りが来る。食べたい？いや、食べたくはないけど、昨日すでに食べましたね。1000円。か。もう少し早くわかっていれば、もしくは、20GB超えていたなら、諦めもつくんだけど、頑... 続きをみる

5ケース

5ケース 食料在庫チェック。 ・朝 　食パン6枚切り8枚 ・昼 　エースコック博多背脂とんこつ9個（生にんにくあり） 　カロリーメイト4本入り20個 ・夜 　冷凍パスタ9食 　バランスパワーアーモンドカカオ12個入り10袋 　・野菜生活100 720ml15本入り5ケース 買い物行きましたからね。... 続きをみる

そういうことやな

そういうことやな 現在通信量は18.34GB。iPad Proネットから切り離しています。ついでにケータイも切っています。前回は18.32GBでした。ここ2時間くらいで0.02GB。これは、少ないです、多分。なぜ、こんなに少ないのかというと、切っているからですね。でも、切ったらなぜこんなに少なくな... 続きをみる

早まった

早まった 私は、買うのがちょっと早い。例えば4Kテレビ。5年くらい前に買いましたが、まだ、チューナーがなくて、特に気にせず買ってしまって、4Kテレビなのに 4Kが見られない状態となりました。で、後からチューナーが出て買いましたけど、3万くらいしましたね。今なら内蔵で値段も安いでしょう。欲しい時が買... 続きをみる

ネットのない生活

ケータイの通信量が18GBになって、このままだとわずかなオーバーで3000円になってしまう。どうしようか？土日ですよ問題は。今日と明日、我慢すれば、もう土日はない。つまり。今週我慢すれば2000円になる。ここは、我慢でしょ。でも、暇やなー。やることないから、寝ちゃったよ。もったいないなー。たまには... 続きをみる

ミニ旅

昨日は、櫛田神社に行ってきました。何しに行ったかというとお詣りです。櫛田神社は博多祇園山笠で有名です。今年は中継を録画して朝観ました。生だと5時前です。観られません。観に行く？できません。お詣りをして。さて、どうするか？飯ですね。中洲川端商店街にはかたやというラーメン屋さんがあります。値段が変わっ... 続きをみる

小遣い帳

小遣い帳をつけるのをやめましたが、やっぱ、つけないと、なんとなく減ってしまいますね。それが嫌ならつけるしかないか。つけるのは面倒？そうやな、つけないでいいならつけないほうがいいな。何か変化をつけたらどうでしょう？変化？例えばメモに打つんじゃなくて、ノートに書くとか。それか、財布にメモ用紙を入れてそ... 続きをみる

キッチンレポート

私の10年の活動実績です。

クックパッド

クックパッドの日記がサービス終了するので、クックパッドブログにデータを退避していました。で、ブログから外部のブログに移行するのに、何かプログラムを準備すると言って、しばらく待たされていましたが、さっき見たら公開されていて、どうも9月30日までに終わらせないと、こちらもサービスを終了すると言ってきま... 続きをみる

かっこいいスカイライン

かっこいい。今見ても欲しい。これは大人のプラモデルですね。これ、タイプPという型なのですが、タイプS（スポーツタイプ）のエアロとホイールをつけています。タイプPは最も高い型。それのスポーツタイプ。いいわー。11年乗りました。確か25000kmだったような。通勤は電車ですから、そう乗ることはないんで... 続きをみる

バリウム

健康診断の胃透視でバリウムを飲みました。早く出さないといけないので、下剤を2錠飲みました。5時間前後で効果が現れるということでしたが17時になっても来なくて、これはいかんと追加の2錠を飲みました。夜。来ないんですね。仕方ないので、寝ました。23時。1回目。来ました。深い眠りで起こされる、相当ですよ... 続きをみる

騙されないためには

ある占い師の話。昨今、詐欺に引っかかって辛い思いをしている人がいるそうだね。どうしたらいいんだい？それは簡単。自分の情報を相手に伝えないということ。たったこれだけです。なるほど。

電波時計

電波時計は使わないとダメなようです。1日に数回電波をひろって合わせているはずなのですが家が電波が悪いようで10分くるってました。うーん、10分もくるっていたら使えないなー。強制的に合わせるか。dボタンを2秒押し。始まりました。電波レベルが表示されます。L1→L3、3の方が良い。家で緑が電波をひろい... 続きをみる

健康診断

身長168 体重50 腹囲67 聴力 視力矯正1.5 血液 血圧98と忘れた 内科診察 胃透視 心電図若干不整脈 腹部エコー 胸部x線 結構時間かかった。ってまだ終わってなかった。最後の胃透視がね時間かかるんですよ。多分かなりの順番待ちだと思います。ケータイが使えるからいいけど、なかったら、寝るわ... 続きをみる

ダイソー

ダイソーで何買ったかな？昨日はランタンでしたね。500円。あ、そっか。1000円だったんだ、昨日は。だから今日のと合わせると1500円。100円だけど、あなどれないなあ。何買ったっけ？ ・ランタンLED炎単3、3本　500円 ・ろうそくランタン2個入り＊2 CR2032 100円＊2 ・電池単3、... 続きをみる

メルカリ

アルファのMAー1が2780円で売っていて、Sのグリーン。裏地は赤（普通はオレンジ）。普通5000円くらいします。なぜ安いのか？右脇が破けているから。と言ってもちょっとなんですよ。母ちゃんに直してもらえば着られる。フォロー割やってるらしく、すれば200円引きで2580円。これはね、考えたね。サイズ... 続きをみる

筋トレ

ダイエットは食事だけではダメ、ということで、運動、筋トレですね。あと、歩くか走るか。チャリもいいかな。今日はダイソーに行きましたからね、運動というほどではないかもしれないけど、しないよりはマシでしょう。筋トレは、鉄アレイ7.5kg＊2（両手）、上下運動20回＊2セットしました。筋トレも慣れましたね... 続きをみる

豪華に

今日は、時間を、豪華に使いました。何したの？昼寝ですよ。1時間くらい寝ました・・・、寝られず横になっていただけですけど。風呂掃除して、風呂も早く入りました。あとは食って、サザエさん観て、寝るだけ。明日は午前中健康診断。バリウム嫌やなー。ゲップ出ちゃうよねー。なんなんだあの検査は。今時じゃないよねー... 続きをみる

検便完了

明日、健康診断ですけど、昨日と今日で検便2日分、無事取れました。紙も詰まることなく流れて、よかったよかった。いつもより朝がゆっくりなので、何時に起きようかな？7時にしようかな。いや、まだ、ゆっくりでいいかな。朝飯食えないしね。て、いつも朝飯はなくてもいいんだけど。お茶だけか。健康診断終わったらどう... 続きをみる

ダイソー行ってきました

ダイソー。端から端まで。の、つもりでしたが、広い。ちょっと疲れたので、後半は看板を見ていらないのは飛ばしました。買ったもの、単4アルカリ乾電池5本＊2、入れ替え式ドライバー（工具）、チャリ用ベル（予備）、チャリ用ライト（電池付き、予備）です。変わったものないですね。いくつか考えたものありました。例... 続きをみる

ダイソー

赤い入れ物はセリアで買いましたけど、蓋付きで鮮やかな赤。6個買いました。何に使うの？何かを入れる。それはそうだろうけど。決まってないのね？決まってないです。あれから数ヶ月今はどうなってるの？2／6は絆創膏とリップクリーム入れとなっていますが、4個は使っていません。無駄遣いね？そうねー。IKEAの赤... 続きをみる

今日の実績と明日の予定

今日は日記でした。18話書きましたけど、目標に届かず。こういう日もある。日記以外は？プチ模様替えでセンタースピーカーのポジションを変更しました。まだ、映画を観ていないので変化は分かりません。あとは？あとはダイソーに行きましたね。暑かった。電卓の電池を買いたかったけど、なくて、非常用の灯りを買って、... 続きをみる

献立

週末の献立 金曜夜焼肉 土曜昼山芋ざるそば 土曜夜アジの南蛮漬け 日曜昼ピザ 日曜夜ハンバーグ 豪華やなぁ。母ちゃんもう少し貧乏な感じでいいですけど。

16話／ダイソー

目安の16話書きました。が、伸びませんね。今日はダメだ。早いなー、もう16時です。買い物行こうか？何買うの？ボタン電池CR1216。これがね、アマゾンにないんですよね。ダイソーは？そうやね。行ってみるか。えーっと電池電池。ランタンか。非常時に。お、ろうそくタイプもあるな。100円で2つ。CR203... 続きをみる

唯一の楽しみ

日記は金がかかりますね。通信量。うまくいくときは2000円で済むんですけどね。やっぱ、広告ですね。あの動画が食うんじゃないかな？それしか考えられん。広告を表示させない方法。それは、読み返しをしないことですね。読み返しをするとすぐ広告が表示されます。動画です。これがいかんのですよ。どうしても読みたい... 続きをみる

13.43GB

12.94GB、11:47。3時間で0.49GB。これはイきますね。（13.43GB＋ 0.49÷3時間＊6時間）／19日＊31日＝23.5GB。これはね、土日によく使うのが反映されてこれですから、いや、だから、明日になるとさらに上がるということか。週末はどうなっているかというと？土日はあと1回。... 続きをみる

うまい話

ムラゴンは無料でいいけど、そそられる広告には注意したいですね。例えば1円が1000万円になる株の話とか、シミが消えるとか、シワが取れる、今ならこれだけ、さらに返金保証あり、今ならノーリスクなど。うまい話はないと思います。通販で今なら7000円のところ1000円ですというDHAのサプリを買ったら、メ... 続きをみる

掃除テク

テレビ台の下の段にはセンタースピーカーを配置していましたが、さっき、取り出したので、ほこりがすごいことになっています。 ①ほうきでかき出して掃除機で吸う ②濡れた雑巾で拭く ③ダスキンで拭く ④ダスキンもどきで拭いて掃除機をかける、ダスキンもどきは外ではたく ほこりがたたないのは②でしょうね。でも... 続きをみる

片付けか模様替えか

模様替え、1箇所。センタースピーカーを前に出しました。テレビ台の下段にはめていましたが、下すぎて、音が聴きづらかったのです。理想は背の低いドラマーの椅子にのせたいところでしたが、ないので、代わりの・・・靴の箱か？お、いいのがある、太鼓椅子。これがいいですね。

検便

トイレに検便キット、2個。青いラベルが1回目、赤いラベルが2回目、と検便用の流せる紙が2枚。私は、小で来たのですが、どうももようしそうな感じ。くるか？紙を敷く。すると、あれ？来ない？もしかして。困ったな。紙2枚しかないよ。さっき来てたよね？ん？お。来た来た。このあとどうするか？できればウォシュレッ... 続きをみる

嫌な人

月曜日は健康診断です。3日前から便検査のキットで採便します。流せる紙があってそれを便器に広げて用を足します。これがね、詰まらないのかが心配なんですよ。 ◯じゃあ、新聞紙敷いて、ティッシュ広げて、その上でしたら？丸めて捨てればいいじゃない。 ⬜︎え、いいわ。汚い。でも、詰まらせないようにしないとな。... 続きをみる

今日何する？

今日はもう半日過ぎました。後半何しようか？日記ですね。何を目指そうか？まず、アクセス数は300、それから福岡ランキング3位。そのためには？そのためには、まあまあな記事を16以上書く。これは前回の記録からです。とりあえずやってみよう。

ざるそば

昼はざるそばでした。麺類好きやなー。温かいそばもいいですね。ラーメンとか。うどんもいいなー。焼きそばにパスタに皿うどん。ソーメン、冷麦、坦々麺。冷やし中華始めました。

12.94GB

今月の通信量は19日までで12.94GB。12.94÷19日＊31日＝21GB。うーん。ギリ超えるな。これは大きいですよ。ちょっとの差で1000円違いますからね。我慢すればいいんですよ。週末。平日はほとんでしてませんから。週末です。でもなー、することないしなー。書くのはいいんですよ。読み返しをする... 続きをみる

健康診断

月曜日は健康診断です。酒、タバコやめましたからね。それに、カロリーメイトダイエット。カロリーメイトは多分効果なしですね。体脂肪が減らない。おかしいですよね。男性の平均摂取カロリーを大幅に下回る摂取量なのに体脂肪率が変わらない。まあ、太っているわけではないのでいいのですが、ちょっと気持ち悪いですね。... 続きをみる

電卓

会社で使っている電卓は測量士が使う高級関数電卓です。でも、今時電卓なんて使わないかもね。でも、ないと困るんですよね。電池切れで電池を買うことを決断。型番は？CR2032。800円。20個。1個40円。こんなにいらないけど、ま、家にも電卓あるし。家の電卓、学校の頃使っていた関数電卓。電池CR2025... 続きをみる

ノート

最近、手帳の代わりにKOKUYOキャンパスノートを使うようになりました。手帳は小さいので、メモをとっていたらすぐなくなります。なのでB5ノート。ノートにはあらゆることを書きます。例えば、仕事の打ち合わせや会議のメモ。これがね、字が汚いので後で読んでもわからない。これではダメですね。じゃあ、要約して... 続きをみる

週末の予定

週末の予定。散髪行った。買い物、CR2032ボタン電池、Amazonで買った。他に？パン、カロリーメイト、カップ麺、冷凍パスタ、バランスパワー、野菜生活。在庫あります。買い物はなし。図書館。DIYの他に何かある？ないよね。小説？映画がいいよ。じゃあ、映画。うーん、観たいのないなー。知らないだけなん... 続きをみる

スッキリ

昨日は21時半に瞑想をして、22時には寝ました。今朝は7時半までグッスリ。睡眠時間9時間半〜10時間。いやー、豪華ですね。これだけ眠られれば文句ないです。明日も目覚ましなしで同じくらい寝よう。私にはこれだけ睡眠が必要なので、平日は仕方ない、寝不足です。寝不足でもないのかな、毎日、30分くらい昼寝し... 続きをみる

いつもの

週末が来ますね。やっと。やっとや。やっと来た週末はあっという間に過ぎる。悲しいなー。少しでも悲しくならないようにやりたいこと用意しておかないとね。やりたいことやろ。いつものことだけどないね。散髪もしたし。やりたいこと、そうやなー、く苦しい。満員電車待たされてます。片手操作やりにく。おとしたら大変や... 続きをみる

遅れ

JR九州が雨のため広範囲に運行規制をしていることからダイヤが乱れています。27分遅れ。遅れは変わることがあります。変わりました。さっきまで23分でした。嫌やなー。遅れ34分になりました。うーん。向こうのホームさっき行ったんだよねー。失敗やった。あー帰りてー。

カメラの左右（自撮りの場合）

iPadで自分を写す。正確には写そうとする。左手をレンズに近づけると鏡のように彼（鏡の中の私）は彼の右手を出してくる。鏡だからそれはいい。では、この状態で写してみる。あらま、さっきと逆の手、左手になっている。どういうことでしょうか？本来の姿に補正されているということですね。へー。

眠い

まだ、8時だけど、眠い。男、47歳。疲れたのかな？5日ぶりでしたからね。いくら何でも、早いよなー。でも、これを過ぎると寝られなくなるような気がする。歯磨きしよう。寝床準備よし。エアコンよし。いつでも寝られます。うーん。なんか、過ぎたような気がしてきた。こうなると、今度は眠れなくなるんですよね。困っ... 続きをみる

足首

痩せてます。痩せすぎです。あまりにもみすぼらしいので、最近筋トレしています。胸筋ついてきました。足首は変わりありません。